Podcafé com Pessoas debate saúde mental no trabalho e estratégias para ambientes mais humanos

O trabalho pode ser fonte de realização e identidade, mas também de ansiedade e exaustão quando as relações e as condições profissionais adoecem. Para debater os limites do produtivismo, a hiperconectividade e os caminhos para o acolhimento institucional, o podcast PodCafé com Pessoas convidou o procurador federal, professor e pesquisador Davi Valdetaro Gomes Cavalieri, especialista em Gestão de Pessoas e Saúde no Trabalho e autor do livro Compliance e Saúde Mental nas Organizações para conduzir o mais novo episódio dedicado à Saúde Mental no Trabalho. 

Durante o episódio, destacou-se que a saúde mental vai além da ausência de transtornos clínicos, englobando a capacidade de lidar com as demandas diárias e a vivência de um sentimento de pertencimento e realização. Por outro lado, fatores psicossociais de risco, tais como: carga excessiva de trabalho, a percepção de injustiça, a falta de autonomia, a comunicação violenta, o assédio e a discriminação atuam como gatilhos para o sofrimento mental.

Clique Aqui | Acesse o episódio completo

A discussão também enfatizou os impactos da hiperconectividade e do produtivismo, realidades intensificadas nos últimos anos que dificultam o estabelecimento de limites entre a vida pessoal e a profissional. Nesse cenário, o exercício do direito à desconexão e o respeito aos momentos de descanso surgem como instrumentos indispensáveis para a preservação da saúde física e emocional dos trabalhadores.

Segurança psicológica e comunicação não violenta

Outro ponto central abordado foi o conceito de segurança psicológica: a criação de um clima de confiança nas equipes em que os servidores se sintam confortáveis para expor opiniões, comunicar falhas e propor inovações sem o receio de retaliações ou constrangimentos. Segundo  Davi Valdetaro Gomes Cavalieri, ambientes onde prevalecem o silêncio e o medo minam o aprendizado coletivo e o desempenho institucional.

Para transformar essas relações no dia a dia, o especialista apresentou a Comunicação Não Violenta (CNV) como uma habilidade prática a ser desenvolvida. Baseada nos princípios do psicólogo Marshall Rosenberg, a CNV propõe substituir julgamentos por observações objetivas, identificando sentimentos e necessidades para a formulação de pedidos claros, prevenindo a escalada de conflitos e atos de assédio moral.

Ao final do episódio, reforçou-se que pedir ajuda diante do sofrimento emocional não é sinal de fraqueza, mas sim um gesto de autocuidado. A promoção da saúde mental e a derrubada de estigmas associados ao apoio psicológico e psiquiátrico devem ser tratadas como uma responsabilidade compartilhada por todos os integrantes da instituição, independentemente do cargo ou função.

Ação no Campus Contagem fortalece o papel das lideranças

Em sintonia com as diretrizes debatidas no podcast, o Campus Contagem sediou, no último dia 29 de setembro, a palestra "Saúde Mental no Trabalho e o Papel das Lideranças: prevenção, acolhimento e responsabilidade institucional", também ministrada pelo Dr. Davi Valdetaro Gomes Cavalieri. O encontro reuniu gestores e servidores com o objetivo de fortalecer a atuação das lideranças na promoção de ambientes de trabalho saudáveis, no combate ao adoecimento ocupacional e no aprimoramento contínuo das práticas de acolhimento e responsabilidade no serviço público.

Sobre o palestrante: Davi Valdetaro Gomes Cavalieri é Procurador Federal, mestre pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em Gestão de Pessoas e Saúde no Trabalho pela PUCPR e professor da Escola Nacional de Administração Pública (Enap) e da Escola Superior da AGU. Sua trajetória acadêmica e profissional dedica-se a integrar aspectos humanos, comportamentais e institucionais na criação de culturas organizacionais orientadas pela ética, integridade e bem-estar.